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| Photo Delicious Ella |
La recette healthy de la semaine sera un jus haut en couleurs !
Cette recette de Delicious Ella vous redonnera toute l'énergie dont vous avez besoin.
Dans ce jus que du bonheur, de la carotte pour votre teint, du gingembre pour votre digestion et ses vertues anti-inflammatoires, de la pomme pour diminuer le cholestérol et de la betterave pour sa couleur !
Pas que... Les Betteraves sont magiques, c'est un super aliment: pleines d'anti-oxydant elle sont aussi riches en vitamines A , B6 et aussi C, et aussi du fer, du potassium ..... Et elles donnent une super couleurs au jus. Alors convaincus ?
De la recette d'origine j'ai supprimé le céleri dont je ne suis pas fan. A vous de voir ;-)
La recette est assez simple, prenez des aliments Bio, et placez le tout dans votre Juicer !
- 1 betterave
- 1 concombre
- 3 carrottes
- 1 pomme rouge (ou 2)
- 1 petit morceau de gingembre
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| Photo Delicious Ella |
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